Yo tengo esta idea que ¨ya lo sabemos¨.
Que lo sabemos y sólo lo olvidamos.
Y cuando es el momento de recordarlo, la Vida nos lo vuelve a traer a la consciencia, pero ahora con la posibilidad de integrarlo desde una nueva profundidad. De pasear por otras conexiones neuronales simplemente porque tenemos más experiencias vividas.
Más calle, diría alguien.
Y toda esa introducción para contar que eso fue justamente lo que me pasó.
Volví a encontrarme con esta noción de que no tememos los hechos sino lo que nos hacen SENTIR, y cuando logramos ¨gestionar¨ esos sentimientos, el miedo a la Vida disminuye.
Dicho de otra manera, cuando logramos hacernos más grandes que esas consecuencias emocionales…Agarrate mundo.
Lo único que nos MUEVE realmente son las sensaciones.
Ese ¨sensar¨ que hacemos a través del cuerpo. O bien nos dirigimos hacia aquellas que queremos sentir o nos alejamos de las que queremos evitar.
Y no me creas nada.
La manera de testear esto es muy sencilla.
Consiste en preguntarnos el ¨¿para que…?¨detrás de cada actividad que hacemos, de cada decisión, de cada deseo o anhelo que emerge.
Si me voy a un terreno mucho más simple, no tenemos tantas opciones, sólo dos: el AMOR o el MIEDO. Que en verdad es UNA. Porque si hay AMOR, no puede haber miedo y viceversa.
Ir hacia lo simple nos trae claridad, nos saca de la confusión.
Tengo esta teoría de que la VIDA es SIMPLE.
Pero luego como humanos la vamos llenando de capas, de símbolos, de información, pero en el fondo, la simpleza descansa en una sola VERDAD: que somos Amor y hacia eso nos movemos. Eso nos pulsa adentro desde siempre.
Podemos buscar ese amor a través de millones de configuraciones: una familia, una actividad, un deporte, un hobby, sentirnos en propósito…
No importa la forma. Sólo importa lo que esa forma hace por nosotros.
No nos mueve el símbolo (el objeto, el hacer, la persona, el lugar) sino las sensaciones que activa en nosotros.
Eso es simpleza.
Y lo simple es BELLO.
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Espacio terapéutico 1:1
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