Por qué la felicidad es un hábito?
Una respuesta sería ¨porque nos olvidamos quiénes somos¨ y nos estamos experimentando a través de una mente que nos hace creer que somos limitados.
Y en este juego, nuestro cerebro se encuentra programado para la supervivencia y ésa es la razón por la cuál se prepara siempre para los peores escenarios. Así se asegura de poder adaptarse a cualquier situación.
La felicidad se convierte entonces en un hábito porque tenemos que cultivar la práctica de pensar de una forma que nos genere bienestar. De alguna manera sería como contrarrestar nuestra propia naturaleza de supervivencia.
No podemos experimentar la verdadera paz ni la alegría en una mente conflictiva.
Ésa es la única ciencia.
El hábito es simplemente la disciplina de atender nuestros pensamientos, de prestar atención a lo que cocinamos puertas adentro, porque de eso va a depender el resultado.
La felicidad es un hábito porque cada día renovamos nuestros votos y la elegimos.
Es una práctica – la práctica de elegir en qué aspecto de nuestra realidad nos vamos a enfocar y qué significado le vamos a dar. Ahí la fórmula secreta.
